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对抗甲醛，饮食也能助力！
发布时间：2024-11-14 10:13 | 作者： 格瑞乐环保 | 来源： zx.grlhb.cn
对抗甲醛，饮食也能助力！
面对甲醛中毒，咱不光得在源头防守，装修时挑好的环保材料，还得琢磨除甲醛的事儿，想法子把甲醛除掉。另外，从饮食上咱也能预防和调节，让自己免疫力变强、抵抗力提高。格瑞乐环保小编跟您说，多吃下面这几种食物：
1. 海带
海带的提取物海带多糖能抗辐射，因为它能阻止免疫细胞凋亡。而且海带还有瘦身的作用，里面有不饱和脂肪酸和食物纤维，能快速清理血管壁上多余的胆固醇，还能帮胃液分泌，促进消化，对肠胃蠕动很有帮助。多吃海带能让免疫力变强。
2. 绿豆
每 100 克绿豆里有 23.8 克蛋白质、58.8 克碳水化合物、0.5 克脂肪、80 毫克钙、360 毫克磷、6.8 毫克铁。还含胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、维生素 E 和尼克酸，还有好多矿物质元素。营养丰富得很，绿豆能清热解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤，好处多了去了。
3. 猪血
猪血味道甘、苦，性温，能解毒清肠、补血美容。猪血里有维生素 B2、维生素 C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸这些营养成分。猪血里的血浆蛋白被人体胃酸分解后，会产生一种能解毒、清肠的分解物，能跟进到人体里的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，方便把毒素排出去。
4. 蜂蜜
蜂蜜能改善血液成分，促进心脑和血管功能，所以经常吃对心血管病人有好处，对肝脏有保护作用，能促进肝细胞再生，能抑制脂肪肝形成。吃蜂蜜能快速补充体力，消除疲劳，增强抵抗疾病的能力。蜂蜜好处多，常吃能增强身体体质。
跟甲醛斗，咱不能只靠一种办法，只要对健康好，自己又能做到的，就多试试，毕竟生命就这一回。武汉除甲醛公司能帮大家把室内甲醛问题解决好，但大家平时生活里也得多留神。
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